分享日记｜有效节食的六条锦囊妙计！…… by 巧妙瘦身 · 2014年12月1日 可是管住自己的嘴巴谈何容易？有没有降低食欲的好办法？声称可以控制食欲的*真的那么灵验吗？请看英国专家最新的研究结果。 相信你已经尝过用尽各种方法减肥却没效果的痛苦感受，究其原因，最重要的大概是：不了解自己的食欲。不知道自己是真饿，还只是食欲作祟。英国著名的《zest》杂志近期针对很多人关心的食欲问题进行了研究。对于每个人了解食欲都是减轻体重的第一步。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
