分享日记｜蜂蜜水果减肥搭 3天减5斤 甜蜜收获窈窕……

　　蜂蜜是一种天然的营养品。它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。最近火热的蜂蜜减肥法，也正是由于蜂蜜能够健康减肥的功效而被大力推崇。究竟应该怎么利用蜂蜜减肥呢？爱美网小编教你蜂蜜+水果的sweet甜蜜减肥食谱，让你在甜味中轻松*，收获窈窕好滋味。

　　◆蜂蜜柠檬茶 *又美容

　　柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素等。而且柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。

　　柠檬与蜂蜜都具有减肥效果，这样看来，蜂蜜柠檬茶的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

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