分享日记｜生活中威胁精子的生殖毒……

由于我们这代青年人遭受生活环境的污染,使我们生命的种子受到生殖毒的威胁,下代人的健康质量难以保证,生殖革命向我们敲响警钟。

科研人员最新的一项调查分析结果显示：与80年代初期相比,在北京市从未有过*史的青年的精子数目下降50%以上,每次排射精子总数下降65%以上,精子活动力下降25%以上,正常形态精子百分率下降20%以上,*量下降20%以上。这一数据,不但令人触目惊心,也引起有关部门关注。

到底哪些因素对现代的未来爸爸造成如此严重危害？其罪魁祸首就是我们赖以生存的环境,是环境激素对精子直接产生影响。环境激素是指由于人类活动而释放到环境中的有害化学物质,它在动物和人体内发挥着类似女性激素的作用,可以干扰生物体内的内分泌系统,甚至导致生殖机能失常,生殖器官畸形。这些有害物质包括二恶英、农药ddt、家用电器生产中用到的氯联苯和建材化学品等70余种。但随着科学发展,人类对化学物质的开发和制造,每年以千种的速度增加,它们在污染环境的同时,严重影响人类的生殖繁衍。

为了自己和后代的健康,未来爸爸就要预防殃及子孙的生殖毒。虽然我们不可能完全避免环境激素的危害,但在生活中要尽量免受环境污染的肆虐。专家提醒未来爸爸在日常生活中要注意的主要方面是：

塑料制品

在生活中常用聚氯乙稀制薄膜、泡沫塑料、垫子、隔音绝缘材料和用糊状聚氯乙稀作木板的涂料,而每公斤聚氯乙稀商品中,可分解出400毫克氯乙稀,未曾参与聚合的氯乙稀是人类致癌剂。还有用聚氯乙稀材料包装食品或盛装食油和饮用水时,每人每天至少吸入0.1微克氯乙稀。所以盛装食油和饮用水时,最好用无色玻璃或不着色陶瓷制品,食品袋以聚乙稀、聚丙稀为宜。再生塑料是用聚氯乙稀、聚苯乙稀等重新溶塑制成,装早点和熟食,很不安全。

油漆、涂料、粘胶剂

在日常生活中苯可作为溶剂和稀释剂,用于油漆、涂料和粘胶剂,以蒸气形式由呼吸道吸入。苯的急性毒作用为中枢神经*,*作用主要影响骨髓造血功能,导致 再生障碍性贫血和 白血病。所以在室内装修中涂料可用*、二*或汽油代替苯作为溶液或稀释液,粘胶剂采用溶剂汽油、*、*代替氯丁胶中的纯苯,不要购买含苯的涂料或粘胶剂。房屋装修后,应让其通风三个月,使苯的浓度降低后,再搬入。

鱼、肉、禽、蛋

二恶英是目前世界上最毒的化学物之一。在日常生活中,森林火灾、垃圾焚烧、除草剂、柴油机和汽车废气排放等,都会产生和释放二恶英。而二恶英的脂溶性极强,最容易存在于动物的脂肪和乳汁中,鱼、家畜、家禽及蛋都易被污染。人体一旦食入二恶英很难解毒,蓄积到一定数量,就有损人体健康。科学研究表明纤维食物和叶绿素有助于消除体内蓄积的二恶英,最有效的食物依此是米糠、菠菜和胡萝卜的叶子。

腌制食品、不新鲜食品

亚硝胺类化合物是强致癌物。通常在咸鱼、肉制品及腌制蔬菜中有亚硝胺产生,此外,香肠、火腿、咸鱼等用油炸烹制,在高温下经热解可生成多种挥发性产物,在油烟成分中,有多环芳烴、亚硝胺类化合物产生。最好少吃或不吃咸鱼、肉制品、腌菜及不新鲜的食物和霉变的食物。多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,大蒜和香菇也能提高人体免疫功能。

装饰板材、海鲜

甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它可引起基因突变、dna断裂以及染色体畸变等。甲醛是一种挥发性的有机物,在居室装修中主要被用作粘合剂,各类装饰材料都不同程度含有甲醛。所以选装饰板材时,一定要选合格的含量低的材料。房子装修后,最好打开门窗过一个夏季,再搬进为宜。另外注意,有些不法商贩,用甲醛水溶液泡海鲜,如鱿鱼、墨鱼、海参等泡在溶液里外观完整色泽光亮,消费者误认为是高鲜度的海鲜品。所以要谨慎吃海鲜。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事