分享日记｜5个健康减肥秘方 促进身体代谢轻松瘦身……

　　常常有许多女性会有这样的抱怨：某君吃的比我多，为什么还比我瘦？其实，那是因为每一个人的新陈代谢功能不一样，有些人的新陈代谢功能天生就比较好，所以这些人怎么吃都不会长胖。而却不是每一个人都会有这样的好体质的，这里，爱美网将与你分享加快新陈代谢的减肥方法，让你也可以“吃不胖”。

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　　加快新陈代谢方法一：多喝水

　　“女人是水做的”这句话其实是又一定的科学依据的，生物学告诉我们，我们人身体中水的含量高达60%以上，这就说明了水对人体的正常运作的重要意义。还有，人体的新陈代谢其实是需要水的参加的，水作为人体功能运作的载体，对新陈代谢起着至关重要的作用。只有当人身体上的水含量提高了，就可以加快新陈代谢的运作效率，起到美容减肥的作用。

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