分享日记｜非瘦不可美体堂 盛夏快瘦非水果莫属！……

　　天气越来越炎热，只想呆在空调房里吃冰，如何才能不运动快瘦呢？试试水果快瘦法吧！

　　盛夏水果快瘦法腾讯专家解析

　　解析1：果香拒绝暴食

　　夏季炎热，使人的心情也跟着烦躁不安，而水果散发出的自然香气，可以安稳紧张疲惫的身体、舒缓情绪！利用水果香气调理，就好像芳香疗法，有助于健康美容、心情愉悦。

　　解析2：营养丰富水分充足

　　夏季出汗较多，需要为身体补充足够的水分，最佳饿方法就是进食水果！水果富含各种维生素、矿物质、水分等，不仅能为身体补充水分，还能为身体提供多种营养素起到健康*的作用！

　　解析3：纤维素含量超高

　　水果含有丰富的纤维素能帮助我们轻松排出毒素，减少色斑的形成，宿便的快速排出，使得皮肤光泽、体态轻盈。

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