分享日记｜如何正确减肥走出小误区 告诉你减肥最快的秘诀…… by smfxpluscn · 2014年11月30日 如何正确减肥走出小误区 告诉你减肥最快的秘诀 减肥误区：节食 挨饿节食是减肥最不好的方法了，而且你长期节食的话会导致你的营养不足，蛋白质也会相当缺乏，那么维持身体新陈代谢的物质就会反抗，不会用脂肪作为燃料了，而是转而用肌肉，那么就得不偿失了。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
