分享日记｜有人会这样吗……

近期本人的心理发生极大的变化。

本文这是想寻求帮助，没有任何负面传播

我原本就有心理上的一些疾病，不过一直不敢去看医生，也没有时间去，再加上近期遇到许多烦心的事让，原本就比较悲观的的我雪上加霜，有时候甚至会想要一了了之。

不知道大家有没有曾经觉得自己活在这世界上好像没什么意义，没人关心，没人真正了解你，想做什么事都没办法去作，做其他事也都达不到自己的预期；在朋友面前都表现的很欢乐，无忧无虑，但私底下却完全相反，压力很大

，觉得自己过得很累，未来也很茫然，整天担想东想西，也想不出个所以然。

这样状况已经持续2.3年了，虽然跟父母住一起，但他们也没什么感觉。

或许是因为本身就不太喜欢把不好的事讲出来，感觉会破坏一些气氛，所以我都一直压抑在心里，所以导致这种不好的想法越来越多；而且情绪一上来的话，会控制不住自己，做出一些傻事（如自残），我真的这样不好，但这是我唯一的纾解方法。

总结：想问有没有人有种经验可以分想，或有什么解决方法