分享日记｜失恋后完全睡不着想一了百了……

自己和前任交往了两年多
中间经历了她有一次无缝接轨（但我选择原谅她之后复合）
之后一直交往到今年一月初，她因为感觉淡了选择分开
原本心态调适的很健全，已经决定要好好放下这段感情往前迈进
但在二月中旬的时候她又开始回覆我的限时动态等等，我们也重新开始频繁联络
我也是在那时发现我还忘不了她，又忍不住产生了复合的念头
此时她已经有一个疑似暧昧对象，我询问时她则一直和我回应说不可能和对方在一起
二月到三月这段期间我们偶尔也会出去约会聊天
而直到周二晚上，她还和我说她已经正在疏远那个男生
结果周三我就得知他们上床的消息，并且她也在当天晚上和我说认为我们不该继续藕断丝连了
当然我知道单身的情况下女生有权利对自己的身体做出选择
但是和我说要疏远那个男生的隔天马上就选择和对方上床
对还爱着她的我而言心理落差感真的很大
我询问她是否一直都知道我爱着她，她说她晓得，所以她才要告诉我我们不可能回头
而她二月中回来重新接触我则是因为觉得我们真的很适合
现在脑中一直闪过过去我们还相爱的画面
也一直浮现他和新对象云雨的想像
我知道我该放过自己但我没办法停下自己的思考
这两天也都完全睡不着，感觉自己的内心和身体都已经四分五裂
可是却也知道自己没有资格去评判她什么，毕竟已经是前任的身分
这个假日有约好要见最后一面
但我觉得我已经撑不到那个时候了
上次产生结束自己生命的念头是在她无缝接轨的那阵子，努力把她追回来后好不容易才抑制住这个念头
这两天想要一了百了的念头又再度一直浮现
我好痛恨一直深爱着她的自己，也好想成为能够在一段感情结束后不久能马上爱上下一个人的她
大家都是怎么撑过这段时间的
我真的好无助