分享日记｜男人养生壮阳的食物有哪些…………

　　所有的男人好像都有与生俱来的一种本领，就是时刻都为自己提供壮阳的机会和食物，即便是一个没有女朋友的男人，面对有壮阳的机会和食物时，是不会错过的。壮阳不仅仅可以让男人的性功能更加强大，同时更会让男人显得健康。男人在出现一些男科疾病时，多食物一些壮阳的食物，也是非常有利于病的治疗的。

　　壮阳食物

　　壮阳食物养生榜第1位：韭菜

　　韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

　　壮阳食物养生榜第2位：巧克力。

　　巧克力的神秘魅力在于深爱。 不管那些甜食能勾起我们多少的回忆，它绝对是情人节不可缺少的。尝试一下： 勾画出情人节独特的巧克力礼品新主张!

　　壮阳食物养生榜第3位：鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是*后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜*的美 满。而印度医生则建议，夫妻在过*之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

　　壮阳食物养生榜第4位：狗肉

　　味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　壮阳食物养生榜第5位：羊肉

　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

　　如果你不是一个挑食的男人，如果你还注意保健和养生的话，不防多试试这些壮阳食物吧!这些食物很常见，而且也不贵，相对比那些珍贵的药物来说，真是便宜多了。

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