分享日记｜下体干涩怎幺办……

如果在性爱的时候出现了私处干涩的现象往往会让两个人的性欲变得很低，因此这样的现象发生是我们在性爱过程当中绝对不能忽视的问题！并且人们生活当中的饮食不平衡也会导致下体干涩现象出现的。那么如何解救下体干涩的现象发生呢？

下体干涩怎么办

避开了年龄因素就要考虑是否缺少了雌激素?除了生理现象外，出现干涩，可考虑到一些病理现象，比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。你的压力大吗?如果工作、生活压力比较大时，不仅影响身体的健康，也会影响到内分泌。

情绪紧张了

有些女性朋友在夫妻生活时，因为某些情况具有恐惧感，或者有不适应的感觉时，常常会因紧张无法投入而湿润不够。

炎症的打扰

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

心理情绪是“天敌”

引起阴道干涩的原因很多，也是一个综合因素。临床上，也有女性朋友进行咨询，年龄不大，没有炎症，但却欲望低下。临床上，女性的阴道干涩、欲望低下多数情况下与心理情绪有关，有一些属于心理障碍。

不良的情绪会影响女性朋友的容颜、肤色，也会增加患病的几率。在对待夫妻生活中，很多人有认识的误区或只有片面的理解，以为夫妻生活会引起或加重宫颈糜烂，或者引起妇科炎症等，从而影响了女性朋友投入夫妻生活的心情，过多的紧张、担忧，或者曾经的心理阴影，都给夫妻生活的顺畅增添了关卡。随着年龄的增长，妇女容易出现气血无足，肤失濡养的症状，特别是患过某些耗气动血的疾病，到了秋季，阴津亏损，更容易生风生燥，自觉外阴皮肤发痒，屄有干涩感。

重点Tips：

1.干涩有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症，如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干疼感。因此，同时，也应注重妇科检查，必要时进行白带、分泌物的化验。

2.学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。

老公要学会沟通和关怀

夫妻生活是两个人的事，出现情况时，两人应注重沟通。现代生活里，出得厅堂下得厨房的女性，生活压力也比较重，作为女性身边的他和依靠来说，男性应多理解、多关怀她。同时，在甜蜜时刻，男性也应主动营造比较好的气氛。

往往当女性朋友们或者是男性朋友们出现性冷淡的过程当中，也是会出现下体干涩的现象发生，这样会影响到夫妻之间的性生活，进而影响到两个人之间的感情，因此对于下体干涉现象的出现，我们一定要及时的调整女性或者是男性朋友们的心态问题!

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