分享日记｜如何治疗性冷淡……

　　对于性冷谈怎么治这个问题，建议性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。今天fx小编与你分享如何治疗性冷淡的方法，一起看看性冷淡怎么解决吧。

　　一、如何治疗性冷淡?

　　1、保持充足的睡眠

　　多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

　　2、饮食平衡

　　健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。（情感问题咨询可加导师微信：lengai1305）

　　3、戒烟戒酒

　　嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

　　二、性冷淡怎么解决?

　　1、心理暗示

　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的，是很好提高性欲的方法。

　　2、经常运动

　　性冷谈怎么治？性欲与健康的关系很大，所以经常运动吧，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的 ” 关键 ” 在腰、足。

　　3、要持有爱慕女性的心气

　　这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能，是不错的提高性欲的方法。

　　4、生活要幽默

　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

标签:每次性生活时间都很短怎么治疗同房出血是啥病我想看夫妻过性生活如何治疗性冷淡性冷淡怎么解决性冷谈怎么治

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事