分享日记|现代男士健康饮食小技巧……

  日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆*和增加蛋白质,却忽视其他营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:

  不可忽视补充微量元素锌。锌是机体内含量不多的微量元素,然而却是全身酶的活性成分,对调整免疫系统、促进生长十分重要。


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