分享日记｜关注：老年人禁忌危险动作…… by 老年生理保健 · 2018年8月9日 老年人年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作。 ·忌说话快速 老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也会加重心脏负担。 ·忌吃饭过快 有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。 ·忌站着穿裤 老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
