分享日记｜中年男性被ED困扰怎么办……

　　一项调查结果表明，中国40岁—70岁的男性，普遍面临着ED(勃起功能障碍)问题的困扰，40岁以上男性ED的发病率超过一半。由此可见，ED已成为严重困扰中年男性健康的问题之一。

　　专家指出，ED包含着两层意思，一是不能勃起，二是勃起后不能持久获得满意的*，病程在三个月内。ED和年龄有着重要关系。

　　中年是男性一生中压力最大的时候，健康透支、心情焦虑，是导致ED的关键因素。在男性ED患者中，吸烟喝酒者占到60%以上。

　　调查还显示，90%以上的ED与男性的心理因素有关，不良情绪会抑制大脑中枢，影响勃起。此外，ED还很可能是身体其他疾病的信号，比如患上心血管病;另有17%勃起困难患者可能患糖尿病。

　　专家指出，既不愿意承认，也无法判断自己是否真的患上了ED，是很多男性面临的问题。专家提醒，中年男性一旦发生ED，最好先从改变生活方式上进行调节：适当减少工作时间和工作强度，戒掉熬夜、久坐、吸烟喝酒等不良习惯;其次，心理上做到放松，告诉自己，人到中年，*自然会有一定的减退。

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