分享日记｜中年男人警惕猝死……

　　熬夜、酗酒、吸烟、工作压力大、饮食不节制，导致现代人冠心病的发病率呈现日益年轻化趋势，发生猝死的人越来越多。尤其是中青年男性要特别注意。

　　在冠心病患者的死亡中，有50%—60%为猝死，扣动心脏性猝死*大多是“心室颤动”。他们可能平时自觉身体无恙，但统计表明，大约有1／4的猝死病人是有预兆的，大多会出现心绞痛、心悸、过度疲劳感或呼吸困难等症状。无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心脏性猝死，经常会找上貌似健康的人。特别是心脏有器质性病变，但症状不明显的中年人。

　　对不典型的疼痛一般认为从眉弓到肚脐包括双上肢的疼痛，特别是中青年男性一定要引起高度的警觉。可先自我观察10－15分钟，如疼痛已经发生到了心前区的胸口时，应原地不动.最好平卧，并首先向亲友、朋友和120呼救，这是自我救治的最佳方法。

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