分享日记｜自我治疗早好吗……

　　早泄发生了，男人一定要调整好心态用科学合理的态度面对这种疾病，很多朋友因为觉的早泄发生很丢人，所以不想去医院，而愿意自己去找一些小方法来进行自我疗法，那么大家知道治疗早泄的自我疗法有哪些是有用的吗?不知道就一起来学一下吧。

　　在大多数男人的眼中早泄是个不能让别人知道的秘密，如果您已经患上了早泄又该怎样处理呢?男科医院专家了解分析，早泄以虚证为多。据传统分型为：①阴虚阳亢型：表现为手足心烦热，勃起功能强，*迫不及待等。②肾气不固型：表现为畏寒怕冷，腰肾痠痛，小便清长，夜尿增多，*勃起不坚等。

　　99健康网男科医院专家了解分析，早泄以虚证为多。据传统分型为：①阴虚阳亢型：表现为手足心烦热，勃起功能强，*迫不及待等。②肾气不固型：表现为畏寒怕冷，腰肾痠痛，小便清长，夜尿增多，*勃起不坚等。

　　专家教你早泄家庭自疗小招如下：

　　1、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。

　　2、有些早泄较重的患者，经过各种治疗后*勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用*头部捏挤法，由女方以拇指放在*的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫*头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

　　3、积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。

　　4、 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过*，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子*达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激*，一旦丈夫感到*迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使*能适应在*内的抽动，因而能提高射精的阈值。

　　5、*前*头部外涂药物：*头(即*)是*接受性刺激最敏感的部位， *前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于*头部，或用避孕套，降低末梢神经敏感性，在*时提高射精阈值。

　　6、涂点镇静剂，利眠宁20毫克，*前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。

　　7、调整情绪，清除不必要的顾虑，如担心自己*过小，性能力不强等自卑恐惧心理。

　　8、注意劳逸结合，不过度疲劳，房事不宜过频，勿在疲劳时行房，勿勉强*。

　　9、阴虚阳亢者，不可多吃过于辛热的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助阳伤阴之品，以免加重病情。

　　10、摒除*以及体外排精。

　　11、身体虚弱肾阳虚者，可多食一些补肾固精的食品，如胡桃肉、芡实、栗子等坚果类食物，还有牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰、羊肉等。

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