分享日记｜女性打鼾对健康有哪些……方面的危害呢……

　　有的女性平时睡觉的时候都会打鼾，其实打鼾对于一些女性来说是很正常的，但是长时间的打鼾对健康是有很大的危害的，尤其是打鼾时间久了之后呢，会影响到女性的身心健康的，那么大家知道打鼾对女性的健康危害有哪些呢？

　　女性打鼾对健康的主要危害都有哪些呢?

　　一、打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病，严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期。

　　二、打呼噜的女性在社会交往中一般心理压力较重，特别是睡眠时精神高度紧张，白天工作和学习时昏昏沉沉，给人一种无精打采、丢三落四的感觉，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。

　　三、女性打呼噜影响子女的生长发育。如在怀孕期间打呼噜，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力。

　　四、打呼噜影响女人“性”福。女性打呼噜通常会引起男性的反感，引起夫妻感情不和。打呼噜严重的女性大多患有“睡眠呼吸暂停综合征”，长久以来睡眠质量较差，使得她们总是处在疲倦之中，再加上打呼噜时身体无法获得充分的氧气供应，体内血液流通不畅，导致身体新陈代谢失调，荷尔蒙分泌也不正常。这类人性生活大多不尽如人意，一般会出现性冷淡、**时间短、很难有高潮等现象。

　　治疗女性打鼾都有什么好办法

　　鼻夹类产品

　　一般都是采用普通的塑料或其他的树脂为材料，皮肤容易过敏发炎，长期使用会造成鼻子变形。

　　牙套

　　材料一般都是采用普通的塑料，主要是通过用嘴来呼吸达到给身体送氧的目的，用嘴呼吸不卫生并且带有一定的危险性而且使用很不舒服。牙套需要日常维护，不方便，要注意口腔感染。

　　呼吸机

　　在睡眠过程中通过外界直接将氧气压入体内，止鼾效果好，但是使用不方便，体机大，不便出差携带，不能在睡眠过程中改变睡姿，使用过程中会产生声音，影响睡眠。价格也比较昂贵。

　　手术

　　手术治疗打鼾效果不稳定，术后症状易复发，具有较高的风险呼吸道容易感染，花费还很大!手术后会造成暂时或永久性的声音改变。

　　健康提示：打鼾是非常的有危害的，比如上面提到的一些具体的伤害还是很大的，因此要想办法来治疗打鼾，可以采取上面的一些方法来治疗，只有这样才能够保证女性的健康，也是很多女性都很关心的问题。

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