分享日记｜牙刷的使用误区，踩中的人不少！……

　　牙刷作为我们日常生活中的必需品，不少人会有错误的使用习惯和方法，接下来就为大家盘点六大使用误区。

　　六大使用误区如下。

　　牙刷共用。家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

　　牙刷放一起。有的家庭为图省事，共用一个牙杯来放牙刷，刷毛接触，同样会传染细菌，建议每人各用一个牙杯。

　　牙刷放洗手间。多数家庭都是浴室、厕所、盥洗室三合一。这种情形下，最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间，以防冲马桶后，空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。

　　不清洗牙刷架。即使是摆放牙刷牙杯的架子，不及时清理也会蓄积灰尘污物，成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

　　刷头朝下放。牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干，否则湿润的环境易滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。

　　一支牙刷用到底。旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议，每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。

　　虽然我们每天都在使用牙刷，但是，牙刷具体使用方法是什么，我们很多人大都不怎么清楚，那么，在这里，想请问一下，牙刷的正确使用方法是什么。

　　我们在使用牙刷之前，应该用温水泡一下，如果时间不允许，也可以用水蘸一下，使牙刷的毛变得柔软，也可以加少量的盐，这样可以杀死细菌。刷牙的时候应该先刷上排牙齿，然后刷下排，这样能够保护牙龈，刷两排牙齿的时候，应该先来回刷，在上下来回刷，慢慢的清除牙缝里的残留物，要轻柔，不要伤害到牙龈。另外，我们要定期更换牙刷，正常的牙刷用三个月内，时间长了对牙齿有副作用。

　　小编提醒，牙刷作为我们口腔清洁的好伙伴，在使用过程中一定要注意相关的规则，避免感染相关的口腔疾病。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事