分享日记｜如何有效去除蝴蝶斑 快速去除蝴蝶斑的食疗方法……

　　如何有效去除蝴蝶斑？蝴蝶斑也是我们常说的黄褐斑，对于爱美的女生来说脸上有斑当然很影响颜值啦，怎么快速去除蝴蝶斑呢？小编为你带来快速去除蝴蝶斑的食疗方法，赶快来看看吧。

　　如何有效去除蝴蝶斑 快速去除蝴蝶斑的食疗方法

　　首先我们应了解，蝴蝶斑的形成原因：

　　1、内分泌失调形成蝴蝶斑

　　女性内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢、造成黑色素的大量沉积，从而形成面部蝴蝶斑。而内分泌失调多由于女性怀孕或者经常服用避孕药出现。

　　2、洁面不彻底形成蝴蝶斑

　　洁面不彻底是护肤的大忌，即使再累再忙，睡觉之前也一定要彻底清洁皮肤，包括卸掉脸上的彩妆和脸上的污垢。同时，早晨起床也必须清洁肌肤。

　　3、生活不规律形成蝴蝶斑

　　由于工作和生活的压力，我们不得不错过黄金休息时间，再加上熬夜、辛辣的食物，导致内分泌严重失调，加剧肌肤色素问题，导致脸上的黄褐斑越来越严重。

　　4、营养不均衡形成蝴蝶斑

　　营养不均衡也是导致蝴蝶斑出现的因素之一。因为没有保持均衡的营养，也没有注意各种维生素的均衡摄入的话，脸上就会起皱纹，甚至形成蝴蝶斑哦~

　　如何有效去除蝴蝶斑 快速去除蝴蝶斑的食疗方法

　　5、长期心情不佳形成蝴蝶斑

　　专家指出，心虚烦躁心情能加速蝴蝶斑的生成。只有保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒，才能有助于消除蝴蝶斑。

　　说起蝴蝶斑的去除方法，小编首推食疗法，真的非常有效的呢！

　　一、养颜桃红茶去除黄褐斑

　　材料做法：桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。

　　作用：具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。

　　二、绿豆百合美白汤去除黄褐斑

　　材料做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　作用：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

　　三、冬瓜仁去除黄褐斑

　　材料做法：冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。

　　作用：可悦泽明目，使人皮肤白净如玉。

　　四、干柿方去除黄褐斑

　　材料做法：干柿子，天天食之，久食有效。

　　作用：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。

　　五、桃仁牛奶芝麻糊去除黄褐斑

　　材料做法：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。

　　作用：润肤悦颜，适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　中医可以对人体起到调理的作用，尤其是有蝴蝶斑斑、痤疮、黑眼圈等皮肤问题的朋友，日久天长方见疗效。

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