分享日记｜这处养好竟能展现女人曲线美……

　　对于我们女性而言，我们的身体每个部位都是需要保养的，尤其是对于一些已婚女性来说更是如此，女性婚后会慢慢衰老，而且衰老的主要部位就是卵巢，所以保养卵巢就相当于是延缓衰老，那么大家知道我们应该如何保养自己的卵巢吗，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：

　　一、卵巢保养第一时期儿童期：女性怎么保养卵巢?妹子们在任何一个时期都是需要呵护卵巢的，在这个时期女人就得做好初步的卵巢保养的工作。在这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括。

　　1、理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。

　　2、女性同胞要注意不要吃或者是少吃洋快餐哦，这些食物中含有极高的热量，要避免肥胖的情况出现。

　　二、卵巢保养第二时期青春期：我们都知道，青春期保健也是女性至关重要的一个步骤。青春期是女性一生中重要的发育阶段，以月经初潮为标志，伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻，曲线变玲珑，显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括：

　　1、育女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动，更不能游泳。

　　2、对女孩进行适当的生理卫生与生殖知识教育，要其防止早恋和偷吃“禁果”。

　　三、卵巢保养第三时期生殖成熟期：生殖成熟也被称为育龄期，也可以成为一种成熟的健康照顾，这是女性生命中最重要、最忙碌的时期，它持续约30年。女性的身体充满卵巢功能健康和精力充沛，浑身散发着成熟的美。这一时期卵巢保健的主要措施有：

　　1、经期不能夫妻生活，因为脱落的子宫内膜在夫妻生活时可能返流入腹腔——播种在卵巢上形成子宫内膜异位症。

　　2、不能滥用激素类药物，雄激素有对抗雌激素作用，引起生殖内分泌紊乱。

　　3、尽量少做或不做人工流产，尤其是吸宫术，可能有部分物质返流腹腔，造成不良后果。

　　上述文章就是我今天给大家介绍的关于卵巢保养的3个关键时期，只要女性朋友掌握好了这三个时期就能展现女人的曲线美，希望我的回复能帮助到大家。

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