分享日记｜帮你解决女人性冷淡问题……

　　夫妻生活缺少不了性生活、情欲高涨、互为满足的一种活动。但有时候会出现丈夫满腔激情，可却遭到妻子的冷遇。就是勉强进行房事，到头来还是一样不欢而散。下面全民健康小编就告诉大家这是什么。

　　性欲缺乏

　　睾酮能微妙调节女性的性欲。从绝经期开始，女性体内的睾酮水平也在下降，这直接导致了性欲下降。性科学的发展，为这些女性提供了最新的解决之道。美国弗吉尼亚大学妇产科系教授安妮塔·克莱顿介绍，目前美国市场上有一些女性外用睾酮乳膏，其中所含的激素水平很低，既能有效提高性欲，又不会让女性出现男性特征。

　　无法达到性高潮

　　女人通常认为这是个心理问题，但实际上是身体原因。如糖尿病或心脏病会导致性器官血液循环受阻，吸烟也会有不良影响。目前，一些欧美医生正在研究，将治疗男性勃起功能障碍的pde5抑制剂，用于改善女性私处的血运状况，并取得了一定的效果，但它离广泛使用还有一定距离。

　　互动减少

　　结婚多年，不少女性会坦言爱情由浓转淡。临床研究发现，这也许是压力作祟，使你们形如陌生人。计算好自己的生理周期，在排卵前享受性爱，就可以释放压力、增进情感。

　　阴道干涩

　　这是困扰大多数女性的性功能障碍问题。“要解决它，只需一小瓶润滑剂。”安妮塔?克莱顿指出，市场上销售的润滑剂品种繁多，女性应该在医生指导下，选择最适合自己且不会引起过敏的品牌。

　　性爱中无法集中精神

　　大脑扫描结果表明，女人的大脑天生就比男人活跃。这是因为神经传递员———多巴胺水平较低造成的。此外，注意力缺陷也会导致性爱中无法集中精神。美国知名心理精神学医师丹尼尔·g·艾门介绍，美国目前有超过200万成年女性有注意力缺陷的问题。通过药物和行为治疗，这些女性的性生活会明显改善。“做个注意力测试，就能及时知道女性的精神状态。”在性爱前一小时服用300毫克dhea(激素脱氢表雄酮)，也能明显提高女人的“性情”。由于dhea可能会影响胆固醇水平，服用前最好咨询医生。

　　如何为“性冷淡”“加温”呢?不妨从5个方面做起：

　　1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

　　2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

　　3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物如替勃龙(利维爱)，也可用增加血流改善性唤起的阿朴***、万艾可、前列腺素e1、酚妥拉明等。中药右归丸、金匮肾气丸等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

　　4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

　　5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

　　女性性冷淡还是比较常见的，特别是双职工家庭、“老夫老妻”们，也有部分女性是一开始就性冷淡，治疗性冷淡的方法也很多，心理疗法最常见，食疗方法也不错，最主要的还是针对根源，多多关爱女性，抚慰女性受伤的身体或者心灵。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事