分享日记｜女人夏天到时候要警惕这样的身体变化……

　　夏天是很多疾病容易高发的季节，对于很多人来说都很看重自身的身体健康保健的，关于女人夏天的时候一定要警惕身体的变化，有的时候夏天身体出现了一些问题的时候呢，一些女性还大意了，这样就容易诱发某一些疾病。

　　6个信号是养生大问题!夏季食欲变化要警惕

　　专家认为，从食欲大小便可判断一个人健康与否，盘点6种不容忽视的食欲变化。

　　1.食欲不振以及乏力

　　食欲不振以及乏力

　　如果食欲不振的同时还伴有持续性的疲劳或疲惫感，则可能是甲状腺机能减退的现象。长期缺乏甲状腺激素是机能减退的一种原因。此时应尽快就医，由专业的医生对你进行合理的治疗。

　　2.食欲不振以及肠功能衰退

　　当食欲不振的同时还伴有肠动力不足、便血、小便或者呕吐物异常变化以及伴有恶心感时，则有可能是癌症的先兆，因此急需医生的诊断测试以确定健康状况。

　　3.药物导致食欲不振

　　某些药物，如抗癌药、抗生素以及强力止痛药等都会导致食欲不振。

　　4.食欲增大且伴有口渴与失眠

　　这种情况很可能是甲状腺紊乱或者甲状腺功能减退的表现，还可能是其他荷尔蒙失调引起的食欲异常变化。

　　5.食欲增大且伤口愈合变慢

　　食欲增大且伤口愈合变慢

　　这种现象有可能是糖尿病的征兆，需要分析血糖水平以确定是否患上了糖尿病。

　　6.服用药物的同时食欲增大

　　皮质类固醇激素、某些抗抑郁药物及某些药物过敏的副作用，都可能会导致食欲异常增加。这种现象有时候会在一周后消失，但有时也会一直存在，此时应该就相关问题咨询医生。

　　夏季，怎样喝水才健康

　　炎热夏天，很多人喜欢喝冰水,感觉只有那样才解渴过瘾，但是经常这样做会影响身体健康。如何健康喝水?

　　夏天一到，冰水成了不少年轻人的最爱。尤其是在运动之后，大汗淋漓，常常会买来一瓶冰镇矿泉水，一次喝个痛快。“这种夏季喝冰水的习惯其实并不好，尤其是剧烈运动之后，不宜喝冰水。因为喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，使得原来开放的毛细血管收缩，引起痉挛，从而导致胃肠不适或绞痛甚至腹泻。”夏季解渴最好还是喝凉白开水。

　　天气炎热，也有不少市民喜欢喝饮料代替喝白开水。对此，高秀芳医生表示，白开水是最佳饮品，饮料、果汁、牛奶、咖啡等不能完全取代白开水。

女士朋友如果在夏天的时候出现了上述的表现的时候，就一点要引起自己的足够的重视了，很多的疾病都会通过身体表现来表现出来的，有的女性因为工作不去关注，有的是因为觉得没有去看病，这些都很容易诱发妇科疾病的。

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