分享日记｜胸型UP计划 打响全天持久战……
知道吗？提升另人神往的上围不仅仅是选择一款适合自己的文胸，我们还要从日常生活中做起！一定要记得自己正在丰胸的使命，从早晨起床的那一刻你就要抓住所有让胸型UP的机会哦！
1.抓住7：00起床的那一刻
抓住7：00起床的那一刻
从早晨起床的那刻起，利用五分钟的时间进行发“E音”吧！
站好后大大的发出E声，声音要持久平稳并时刻感觉到自己的胸腔也有在用力，这样就锻炼了你的胸肌！而且还大大的增加了我们的肺活量，让你精力充沛一整天！
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