分享日记｜长期超负荷工作加速白领衰老……

　　导读：白领虽然可以拿高薪过优质生活，但同时也要承受一定的工作压力，长期超负荷工作不仅会增加人们的心理压力精神压力，也会让人容易衰老。

　　芬兰职业健康研究所和赫尔辛基大学的一项最新研究发现，工作疲劳程度不同，员工的白细胞基因染色体端粒的长度存在明显差异。那些背负严重工作压力的员工，染色体端粒明显短于工作压力轻微或没有压力员工的染色体端粒。

　　染色体端粒的作用类似于鞋带两头防止磨损的卡子。人出生时，其染色体端粒都具有一定长度。在许多细胞中，随着细胞不断分裂和老化，端粒会慢慢变短。因此，端粒的长度被视为机体生物衰老的重要标志。

　　研究人员指出，持续超负荷工作及其引起的严重精神压力可导致染色体端粒缩短，引起细胞早衰，从而加速人体衰老。为此他们建议，为保证员工的健康，雇主应*调查和改善员工的工作条件，尽早发现潜在问题并及时解决，确保员工的工作量不要超负荷。

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