分享日记｜点头哈腰可强肾…… by 老年生理保健 · 2019年11月6日 中医认为， 耳鸣、 牙痛、腰酸、背痛等，一般都是由于肾亏引起的。如果每日早晚各行鞠躬礼，弯腰120次，动作要有节奏，尽量慢些，长期坚持，会受到意想不到的效果。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
