分享日记｜八件能让你在家健身的小玩意儿…… by 健身常识 · 2019年10月27日 运动(运动食品)器械，是最能体现人体力学与科技的关系。小时候，你有没有白坐在老爸的背上给他当“负重”，帮他锻炼“俯卧撑”？长大了，睡觉前想做几个仰卧起坐，是不是也曾拉来老妈来“当木桩”？最惨的要算那些抱着餐桌腿锻炼的人…… 这里，我们找出来，帮你改造家里的“健身(健身食品)角落”。 1、俯卧撑：(锻 炼目标：胸大肌、双臂肱二头肌等) ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
