分享日记｜老年人加强预防阳痿……

　　男性年龄不断增长，身体各部分的机能却在逐渐减退，老年男性出现阳痿已经是普遍的现象。很多中老年人认定年纪大了，性功能衰退是正常的现象，所以男人在步入中老年之后鲜有机会再拥抱“*”。

　　老年人阳痿多由疾病引起

　　年龄是阳痿最显著的独立危险因素，随着年龄的增加ED患病风险逐渐增高。

　　阳痿按其程度可分为轻、中、重三度。其中，人们常说的阳痿通常属于重度ED。据《中华泌尿外科杂志》统计调查，60岁以上的男性有超过40%的人患有重度阳痿。

　　60岁以后来看阳痿的人，绝大多数是器质性的，也就是说疾病引起的。据相关数据统计，大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起，那些降低血压的药物在进入男性生殖器以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿。

　　值得注意的是，多数老年人在性活动中虽然勃起变慢了，*进入*之前的过程延长了，但随着性刺激的持续，一般最后都能顺利完成比较满意的*。因此从本质上说，这种现象不是阳痿。

　　老年人患上阳痿不能滥用*

　　“肾虚引发阳痿”的想法根深蒂固，那话儿一旦表现不佳，男人们就寄望于用号称强肾补肾的保健品来阻击。

　　许多老年人受到一些保健品的迷惑，出现问题后花高价购买保健品进补。殊不知，一些能提高性功能的保健品存在违法药物添加，随意使用可能对性功能造成更严重的损害，还会延误治疗，最终引发重度阳痿。

　　事实上，老年人首要的是端正对待ED的态度：ED像其他疾病一样，是身体出现了问题，患上这种病并不丢人，治疗更是必要的。

　　老年人怎么治疗阳痿?

　　阳痿的治疗近年来，老年人服用*的人数越来越多，专家提醒老年朋友养“性”不可盲目。老年人养“性”可遵循以下几点原则。一是不要强求，因人而异，顺其自然;二是不要着急，慢慢来，尽可能使*和谐，即使失败，也不灰心;三是不要故意中断;四是要多追求心理需要，可采用接吻、拥抱、互相倾诉等非直接*方式的性活动。老年人如果想要以*来辅助治疗，切记不可过量，一方面，老年人多有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病，过量服用易致严重后果;另一方面，老年人脏器功能减退，药物在体内代谢减慢，储存时间长，药物作用强，过量服用使副作用大大增加。

　　老年人如何预防阳痿呢?

　　1、注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病是导致阳痿的病源，为此，老年人要特别注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。特别要洁身自爱，还应避免性病的间接惑染，一旦感染性病应彻底治疗;注意正确用药。在治疗疾病过程中，应在医生的指导下用药，切不可滥用，以免引起性功能药物性低下。

　　2、保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄的增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次不行是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立一定行的信心。

　　3、要积极参加体育运动，运动可促进血液循环，增加*动脉血液灌注量，也可提高高密度胆*水平，保护动脉。

　　4、要注意合理饮食，在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

　　老年人出现阳痿切记不可盲目治疗，最好到专业的男科医院接受专业医生的指导，做好预防工作就尤为的重要，不要让自己的晚年还要经受阳痿的折磨。

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