分享日记｜酗酒吸烟是健康的凶手……

　　据科学研究发现，酗酒和吸烟给男性生殖健康带来的副作用尤其明显。研究者指出，过量饮酒对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用，妨碍性冲动的传递，造成男性勃起困难或引起早泄。此外，饮酒后，血液中睾酮会随之减少，继而影响男性的性功能。

　　吸烟与肺癌、肾癌、喉癌的发病关系密切。但是，吸烟与男性功能障碍和男性不育之间的关系却被很多人忽视了。香港一项研究发现，每天吸烟超过20支的男性，患有勃起功能障碍的比例显著升高。加拿大一项研究发现，在男性性功能障碍的患者中，吸烟或曾经吸烟者是非吸烟者的2倍。这是因为烟草中的尼古丁可以对内分泌起干扰作用，抑制性激素的分泌，使血液中的睾丸酮水平下降;另外，尼古丁作用于血管，可使睾丸动脉发生硬化、痉挛，导致睾丸萎缩，从而影响性功能。

　　除烟酒的大量摄入外，一些不良习惯也会损害男性的生殖健康，例如生活压力过大、心理平衡失调、被*情绪包围等。所以，男性请远离烟酒、均衡饮食、乐观豁达。关注男性健康，促进家庭和谐!

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事