分享日记｜长期卧床易患结石……

人体在长期卧床、活动减少的情况下，容易导致骨骼中的钙脱落，脱落的钙类物质经血液吸收就会引起血中钙的含量增高，而血钙增高又势必造成尿中钙的增多，尿钙增多则容易发生结晶而形成 肾结石。

同时，由于长期卧床位固定不变动，也不利于尿在尿路中自上而下流动，容易发生 尿路感染。泌尿系统粘膜的炎症、含细菌的尿液对尿路结石的形成都有一定的促进作用。除了发生 骨折外，老年人患了 脑血栓、 脑出血等肢体瘫痪的疾病，如活动减少，长期卧床都可引起 肾结石。

所以，老年人因病需要较长时间卧床休息时，务必在床上做定时坐起、翻身等活动，并应注意 饮食的调配，进食低盐和低钙食物，避免吃含草酸高的西红柿、芹菜等食物，同时要多饮水，才能预防 肾结石的形成。

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