分享日记｜预防早泄应该怎样做……

　　早泄在青年男性中的发生率其实是较高的，引起青年患此病的原因有很多，我们只有了解病因，才能做好预防工作。那么早泄的病因有哪些呢?

　　1、器质性原因

　　器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、*包皮系带过短等均可发生早泄。

　　2、*次数太少

　　有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方*差，因长时间未发生*，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少*次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

　　3、*突然中断

　　有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出*体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

　　4、夫妻关系不融洽

　　在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为*的发泄多草草了事快速射精。另外，有时女方患有生殖道炎症，因*可以致痛，于是女方要求尽快结束*而引发早泄。

　　5、有*史

　　有些人有过度*史，虽然*本身并不会直接引起早泄，但由于长期*时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　6、自以为“体虚”

　　有些人对*时射出的*看得特别重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心*会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。

　　预防早泄的方法有哪些?

　　1、冷水冲洗或毛巾湿敷*

　　每晚睡觉前，用冷水冲洗*3~5分钟，或在*前先用冷毛巾湿敷*数分钟，让*血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

　　2、减少*敏感度

　　一种方法是戴一层或多层避孕套，降低*与*之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对*所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻*敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

　　3、延长性前爱抚

　　延长*前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入*，从而可以缩短女方达到*所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

　　4、选择*时间

　　夫妻*后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

　　5、二次射精后再同房

　　在同房前，通过*或非*形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精，但这种方法只适用于青壮年男性。

　　小编有话说：以上便是关于早泄的简单介绍。早泄的发生让男性大失颜面，因此我们要积极的做好预防工作，避免早泄的发生。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事