分享日记｜减脂十斤 我的饮食瘦身法……
我身高1.64米，原体重140斤（晚上称会到142斤），a型血，代谢很慢，属于比较容易发胖的体质，不客气地说：喝口凉水都长肉，而且好静不好动，所以一直以来减肥都是我的心病。本人胃不好，以前试过好多种方法，比如说*、减肥茶、七日*汤以及苹果餐之类的，不但没有瘦下来，反而把胃弄坏了，很长时间不敢再提减肥。最近我根据搜集到各种方法综合到一起，做了一个初步尝试，居然小有所成，很是欣慰，在此想和大家共同分享。
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