分享日记｜女人经期痘痘这样去除更有效……

　　经期是女人在每一个月当中最不好熬的，经期的时候女人的身体是脆弱的，这个时候也是特别容易发生很多意外情况的，比如说从来不曾长痘痘的脸上会有经期的时候长出来几颗难看的痘痘!女人经期脸上长痘特别常见，但是女人们却不知道该用什么方法有效的把痘痘除掉，千万不要用化妆品更不要去做手术，应该这样做!

　　中医认为，痘痘的发生是体内的热毒在面部、皮肤的发散。一个人压力大、生闷气或者常吃辛辣的食物，热毒就容易在体内积聚。如果一个人体内气血旺盛，这些热毒会自动发散出来，比如发怒、运动出汗、长痘，都是宣泄热毒的途径。由于有些女性比较内向，体 内火力也不旺，这些热毒和痘痘平时难以发散出来，只有每逢月经期，肝阴之血下行，肝阳之气往上走，才会驱赶出体内的湿热毒火，这时痘痘才从皮肤表面发出来了，中医称为“托毒痈”。

　　月经期长痘痘最常见于湿热体质的人。湿热体质的人一般皮肤油性大，头发容易脏，口腔有异味，所生出来的痘痘如果抓破会有白色小脂粒溢出，但没有滋水(组织液)，也无脓血，同时会伴有心情烦躁、月经量或多或淋漓不净的症状，月经颜色也会偏红，血液比较黏腻。

　　如果痘痘太多，可以采用一些自我调理的方法，比如平时可以喝点绿豆汤、薏米粥、菊花茶等清热去火的食物。

　　去除痘痘的方法

　　1、白果敷脸法，只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

　　2、白果消除青春痘。适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

　　3、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以祛除脸上的痘痘，还可以美白嫩肤。

　　4、双花陈皮茶：用菊花、金银花、陈皮各3克，水煎代茶饮用。非常适合肝脾湿热者。

　　5、菊花消痘水：每晚用菊花5～10朵，煎上一杯水，然后用棉签蘸着药水清洁面部皮肤，对痘痘的控制也能起到辅助作用。

　　经期时女人的身体上长痘痘，几乎是每一个女人都有过的现象，这个时候的痘痘是需要大家特殊处理的，千万不要乱用一些化妆品，更不要用手去挤它，这些对于我们的皮肤都是非常不好的。

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