分享日记｜保健诗三首……
欲于健康人长寿，酒肴少食勿贪求。
荤少素多和脾胃，盐少酸多血管柔。
天然水果可增寿，甜食可口休过头。
细嚼慢咽不暴饮，古训当歌不忘喉。
锻炼
流水不腐动多活，早起早睡勿恋床。
安步当车多行走，着衣洁舒不求奢。
常与阳光乐为友，吟诗唱歌壮心阔。
如能坚持身体好，期颐童颜笑带窝。
逐欢
莫道人生苦梦短，轻名薄利心自宽。
生逢得意莫自傲，率直诚恳勿藏奸。
为民愿做奋蹄牛，报国拼倾一寸丹。
不称好文亲翰墨，延年益寿巧逐欢。
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