分享日记｜几种预防治疗感冒的茶饮料……

　　自从出了 感冒药ｐｐａ风波后，不少人得了 感冒便不知道该怎么办！其实，如果能自己动手，制作一两味药茶，同样可以起到“远离 感冒困扰”的效果。

　　预防 感冒茶

　　板蓝根、大青叶各５０克，野菊花、金银花各３０克。将这四味药同时放入一个大茶缸中，用沸水冲泡，片刻后便可饮用。以此代茶常饮，有清热解毒功效，适用于预防 流行性感冒等。此药茶还对流行性 脑炎、流行性呼吸道感染有较好的预防作用。

　　治疗 流感茶

　　贯众、板蓝根各３０克，甘草１５克。以上三味药用开水冲泡后，代茶饮。每日１剂，随时饮用。此茶适用于流行 感冒，能祛风、清热、利咽。这三味药均有较强的抗 流感病毒的作用，且清热解毒功效良好。

　　姜糖茶

　　生姜３片，红糖适量。以上两味以开水冲泡，每日１到２剂随时温服。适用于风寒 感冒、恶寒发热、 头痛、 咳嗽、无汗或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

　　姜苏茶

　　生姜、苏叶各３克。生姜切细丝，苏叶洗净，放入杯内以开水冲泡１０分钟，代茶饮用。分早晚两次温服。适用于风寒 感冒、 头痛发热或有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的肠胃不适型 感冒。

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