分享日记｜五个男人持久不泄的秘密……

　　曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟*来临，与女人一同达到新*。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻*的和谐。

　　1、使用安全套

　　戴上安全套，可以减弱*受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　2、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。

　　因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将*抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长*的时间。

　　3、采用省力的**

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的*，如侧卧式，女上式、坐式等以延长*时间。采用男上女下的*时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的*，或者侧式*，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的*对男子提高其射精自控力也有奇效。

　　4、牵拉阴囊和睾丸

　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以*过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟*的到来。

　　5、捏挤*

　　有射精紧迫感时立即将*抽出，由女方用食指和中指置于*冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

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