分享日记｜休闲活动可降低患老年痴呆症风险……

　　美国医学专家12月24日公布最新研究结果显示，阅读、看电影、散步、外出用餐、访友等休闲活动可能有助于降低*阿尔茨海默症(又名老年 痴呆症)的风险。

　　纽约哥伦比亚大学医学专家对1772名当时年龄为65岁以上的老人进行为期7年的*研究后，得出了这一结论。将种族、教育、职业等因素考虑在内，经常参与休闲活动的老人患老年 痴呆症的风险比其他人小38％。在各种休闲活动中，诸如阅读之类的智力活动对防范老年 痴呆症的作用最大，其次是社会性活动和体力活动。

　　研究人员指出，生活方式积极活跃的老人更有能力排除大脑内与老年 痴呆症有关的病变物质。但不能保证积极参加休闲活动的老人就一定不会患这类病症。

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