分享日记｜莓果养颜奇效 吃出水嫩肌肤……

　　如彩虹一般色泽艳丽的各色莓果是当下最红的养颜新宠，丰富的花青素带来强大的抗氧化力，不仅能够让肌肤透白细腻，还能让眼睛电力十足。只要勤吃，吃对“彩虹莓”，素面朝天也会很美。

　　吃对“彩虹莓” 素面朝天也会很美

　　红色莓——轻轻松松白的通透

　　借助红色莓果出色的美白力量，坚持食用一段时间，肌如凝脂不再是梦想。

　　红树莓

　　1、红树莓

　　产地：中国东北

　　红色莓果的代表，富含丰富的抗氧化黄酮和鞣化酸，无论是食用还是晒干磨粉敷面膜，都能让肌肤看起来通透匀净，对抗老化和*的功效也很不错。

　　怎样吃：打碎混合在草莓味的冰淇淋中，是最清凉美味的吃法。也可以同金盏花、香蜂草、野蔷薇果、玫瑰花混合在一起泡水喝，美白效果也很惊人呢。

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