分享日记｜分四路阻击“性福杀手”……

　　勃起功能障碍（ed）不但使患者自卑、抑郁，严重影响患者的精
神状态，还直接影响夫妻关系。据调查，约1／3夫妻生活的不幸由ed
所致；在城市中，1／3以上的离婚案与ed直接相关。

　　许多男人认为，患了勃起功能障碍（ed）就不再是真正的男人了。
不少患者心事重重，充满焦虑，且讳疾忌医，常常道听途说，擅自买
各种所谓补药、*，服用后效果却难尽人意。据了解，目前我国
40岁以上男性ed患病率高达52％以上。受传统文化的影响，许多人听
之任之，默默忍受这种难言之苦，到医院就诊的患者不足10％。
　　导致ed的因素很多，它往往是男性健康的预警信号。那么，哪些
原因容易引起ed呢？

不良精神状态
　　受现代社会高强度、快节奏生活方式和传统文化的影响，中年男
性承受着比女性更多的工作、生活和社会压力。据世界卫生组织调查，
60％～75％的中年男性处于亚健康状态，而在这部分人群中，40～59
岁的中年人约占60％。专家指出，导致中年男性的亚健康状态的原因
为过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等。具体表现为ed、记忆力下降、
肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、劳累后持续不适、烦躁、易怒、
神经衰弱等。其中ed是最伤及男性自尊的一种疾病。在情绪不佳、精
神压力过大，尤其是在极度焦虑、悲伤、恐怖、消沉和绝望的状态下，
男性的勃起功能会受到显著影响，甚至完全丧失。
　　建议：在这种情况下，除了自我调节精神状态以外，ed病人还应
接受正规医院专科医生的诊治。

不良生活方式
　　专家的调查显示，在长期吸烟的人群中，ed的发生率约占60％。
慢性酒精中毒的男性，ed的发生率高达50％。大量饮酒可引起全身血
管扩张，易导致勃起困难，即使勉强勃起也会很快射精，再次勃起机
会大为减少。不规律的生活状态，不科学的营养摄入，睡眠不足以及
对咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等都会干扰性冲动的传导。
建议：ed患者要从改变不良生活方式入手，戒烟忌酒，饮食起居要有
规律。同时保持与妻子的沟通，以减轻精神压力。

疾病及外伤
　　躯体疾病与勃起功能减退的关系较为直接，因为躯体疾病会造成
*内无法流入足够的血液，例如高血压、高脂血症、糖尿病和动脉
硬化等。30％～75％的糖尿病患者伴有ed，肝肾疾病、抑郁症或荷尔
蒙失调均可引发ed。外伤可造成神经损伤，或使神经系统和*之间
的联系受阻，例如脊髓损伤、多发性硬化症等。
　　建议：上述患者应积极治疗躯体性疾病和神经精神性疾病，随着
疾病的好转，ed也会随之痊愈。

药物影响
　　长期服用降压药（如利尿剂、β受体阻滞剂）、降糖药、抗抑郁
药、溃疡病治疗药、激素、抗癌药、镇静药、抗癫痫药等，均可导致
ed。
建议：病人服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

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