分享日记|减肥者如何积极参加减肥……

  减肥者需要调理好自己的心理和情绪,决不轻言放弃。减肥者的心理情绪的稳定与否往往影响减肥能否顺利进行。许多肥胖者由最初的难为情,积极参加减肥,但总是没有好的效果就放弃,甚至自暴自弃,不再为减肥做任何努力。


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