分享日记｜4招为中年男性魅力加分……

　　比起阳光帅气的青年男性，中年男性往往给人成熟稳重的感觉。男人到了中年，事业、家庭的负担都会加重，那么，中年男性怎样才能更加潇洒自如、绽放成熟男性的迷人魅力呢?下面推荐4招，为中年男性的魅力加分。

　　1.户外运动，彰显活力

　　飙车是年轻小伙子的行为，中年男性只要身体条件允许，可以尝试跳伞等极限运动，那种濒临险境的感觉，会让你充分考验自己承受压力和心理调节的能力。另外，一些轻量级的户外运动会让大脑释放大量感觉舒适的神经递质，人会倍感轻松舒适。尽量不要在空气污浊的室内健身房打发时光。

　　2.身体不适 ，别滥服药

　　进入不惑之年的男性，身体开始出现一些小不适，这些不适可以通过饮食、健身和生活习惯的调节，让自己顺利度过这段困难时期。滥服药品的中年男性是对自己不负责，对家庭不负责。中年人的代谢功能已经远远不如从前，滥服药品会加重肝肾负担，还会增加患上心脏病的风险。

　　3.笔挺西装，穿出风度

　　在女性眼中，穿西装的男性显得更加有风度、有气派、有格调、有男子气概。中年男性穿着西装时，更要注重自己的谈吐、行为和举止。可以想象着自己夹着高档文件夹正在去公司的会议室开会，这样可以使自己显得与众不同。女性会更加钟爱风度翩翩的绅士而不是初出茅庐的鲁莽小子。

　　4.品味高雅，散发魅力

　　男性步入不惑之年后，喜欢的音乐也要随之改变。摇滚乐和重金属音乐与这个年龄段的人显得有些格格不入，而高雅的轻音乐就比较合适。仔细翻看唱片集，选择一曲班得瑞的仙境音乐会镇静情绪、松弛身心和减轻压力，让人有重返大自然的感觉。

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