分享日记｜每周做爱一次最好……

　　定期*对男女均有益处，尤其是对女性有益。下面列举每周最少做一次性关系对健康有益的6个科学根据：

　　第一、可以预防感冒。据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究组表示，每周1-2次*会使提高身体免疫力的抗体——免疫球蛋白A增加三分之一。

　　第二、有养颜效果。苏格兰研究组的实验结果表明，平均每周过4次*的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。*会让女性的雌性激素数值升高，由此头发会更有光泽，皮肤也会更为细嫩。

　　第三、可以消耗能量。做性关系时，每分钟会消耗4cal以上的热量。《新闻周刊》建议说，应该把*纳入每周运动计划中。

　　第四、可以治疗头痛。*时，体内的内啡肽(Eudorphin)分泌增多，它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。

　　第五、可以预防尿失禁。*时，女性要使用骨盆下部肌肉，因此*对女性预防尿失禁很有效。

　　第六、有益于月经规律的运作。据美国斯坦福大学研究结果，与没有*或*不定期的女性相比，每周做一次性关系的女性月经非常规律。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事