分享日记｜发现：常吃肉的男人更性感……
营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定*的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。
性激素的基础原料是胆*：胆*只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆*，但这需要花费时间、能量和营养素，而肉食则能直接提供产生性激素的胆*。
精子的主要原料来自锌和精氨酸：每次*射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，*小，容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)以及蛋类、豆类和坚果种子。另外，动物食品中还富含精氨酸。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
