分享日记｜养生：男人出现这些症状要注意……

　　现在随着经济的深入发展，我们的生活条件也日趋好转了，现在的人们开始注重养生，保持自己的身体健康，享受美好生活。在生活中养生可以保障我们的身体健康避免一些疾病的发生，但有时出现一些症状也是需要我们极为注意的，这些症状可能预示着身体出现问题了。

　　尿蛋白和尿潜血

　　尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就能够明确。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医生询问。

　　高血压

　　高血压能够引起高血压肾病，也叫高血压肾伤害，所以有高血压病的人要多加关注。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

　　痛风、高尿酸血症

　　痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多带来的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。

　　水肿

　　饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位能够出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了情况。

　　乏力

　　肾功能不好时，非常多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些病人会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏情况。

　　腰痛

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会觉得腰痛。

　　这些症状就有可能预示着身体出现了某些问题，因此，我们要及时的进行诊治，避免一些疾病趁虚而入，保持好的养生习惯。

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