分享日记｜男人阳痿到底能不能治好……

　　我今年36岁，未婚。已经有多年的*史，现在有过几次性经历，但是已经明显感觉到有阳痿症状，而且特别严重，我想问下阳痿能治好吗?

　　专家建议：要想治好阳痿，必须找出造成阳痿的原因，造成阳痿的原因有很多，精神性方面的原因约占85-90%，器质性方面的原因仅占有10-15%。阳痿只要及时针对性治疗是可以治好的。

　　1、心理或是精神上的阳痿。

　　精神因素引起的阳痿主要有对*有不正确的认识，有长期频繁的*习惯、缺乏性知识、精神紧张、地度忧郁或因夫妻感情不合引起等。对精致神因素造成阳痿治疗，主要是针对患者进行精神治疗，解除其精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除*疑虑、担心、害怕、紧张情绪。协调夫妻感情，互相谅解，共同营造良好的*气氛。这样，精神因素引起的阳萎也是可以逐渐消除的。

　　2、器质性方面的阳痿。

　　阳痿器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全，前列腺炎，神经系统疾病、铅中毒、泌尿系统或身液系统的疾病、腮腺炎、包茎等，都能引起阳痿。对于器质性因素引起的阳痿，一般在医生对该病诊治，阳痿就会治好。

　　阳痿治疗的方法

　　1.精神疗法　阳痿病人大多是由于情绪紧张、忧虑、胆怯、 多疑等情志因素引起的精神性阳痿，采用以情制情、香花解郁、文娱悦心、音乐畅志、色彩镇静等疗法，使心情轻松、欢快、舒展，有助于功能的恢复。同时夫妻双方应保持情感和谐，阳痿严重者可先分居一段时间。

　　2.体育疗法　能使气血通畅，*勃起充分。必须不间断地坚持实行。可安排黎明做五禽戏，多做鹿长行动作，共30分钟，然后慢跑20分钟，傍晚散步30分钟，同时每天做益精操1～2次。

　　3.气功疗法　气功有利于强壮身体，祛除杂念，用强壮功、固精功、 内养功均可。传统理疗中气功可以热熨丹田。

　　4.饮食疗法　许多食物具有增强*、提高性功能的作用，我国古代对影响*的食物研究很多，如患者为阳虚，予以补肾壮阳，选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥;若为阴虚患者，予以滋补肾阴，选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事