分享日记｜小便不通畅怎么办……

在正常情况下，膀胱里有了尿液，会很顺利地通过膀胱“开口”和尿道排出，但是有的人小便却很不通畅，不是排尿时十分费力，就是排尿时流很细，射出的尿程也很近，有的人甚至在便池旁*不能排出，严重时可发展到无法排出尿液，大量尿液“囤积”在膀胱里，成为尿潴留，病人非常痛苦，显然，小便不畅造成的主要原因是由于排尿径路上有了阻塞，或者是膀胱缺乏收缩能力。

那么，是什么原因造成尿路阻塞的呢？主要是 前列腺增生症、尿道狭窄、尿道结石、膀胱内肿瘤血块堵塞膀胱“开口”处等疾病所致，面造成膀胱缺乏收缩能力的原因，往往是由于控制排尿的神经系统有了病变，即大脑或脊髓有损伤、炎症或肿瘤等疾病。

俗语说“顺藤摸瓜”，有了排尿不畅现象，便要进一步追查原因，及时进行针对性治疗，凡是尿路阻塞的病变，多半需要采取手术方法解除梗阻；倘若是膀胱缺乏收缩能力，可进行留置导尿、膀胱冲洗等治疗。

在诊治小便不畅的过程中，还需要加强自我保健，这样既能提高*，又能防止排尿不畅现象加重，减少尿潴留发生机会，具体保健事项有以下几个方面：(1)每日热水坐浴，以增加尿路的血液循环，减少局部的水肿充血，有助于尿液排出，(2)不吃酸、腥、辣等刺激性食物，戒烟忌酒；(3)避免受凉 感冒；(4)减少房事。

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