分享日记｜韩式血型瘦身法……
终日上网游戏聊天的朋友们，有没有发现自己的腰变粗了，屁股变大了？身上赘肉 横生？皮肤变的毫无光泽？这里告诉你一种目前韩国很流行的“韩式血型*法”。
a型：
比起动物性蛋白质，a型血的人更适合消化植物性蛋白质，而a型人肥胖的原因肯定平时是个“食肉动物”，所以a型血的人在饮食方面应该慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。*食谱中加强对豆腐，谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。
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