分享日记｜什么是性生理反应过程……

国内外医学专家提出男*房从开始到消退的整个过程可分为四个阶段：即兴奋期、高涨期、*期、消退期。夫妇若了解这些生理反应过程，可使*和谐美满。

（1）兴奋期：容易接受刺激产生性兴奋的部位叫性敏感区或“动情区”。男子动情区多局限在*、唇、舌、*、大腿内侧，耳朵有时也能激起性兴奋。女子动情区以外*为中心，包括*、*和大腿内侧，其次是*及以唇、舌为中心的包括眼险、面颊。、耳朵、颈部、腋窝、腰、臀部等。男子适当刺激女方这些部位都可以引起女方性兴奋。其中以唇、舌、*、*、*口周围的*壁，特别是*最易诱发性冲动。

进入性兴奋期的标志：男方*充血、肿胀、勃起。女方两侧大*前庭分泌大量液体，湿润*口；*充血，颜色从紫红变成青紫；*增粗、增长；大小明唇充血、隆起，大*分开；*竖起，*增大等。

（2）高涨期（即持续期）：表现为女方*下1／3显著充血，使*发紧而缩窄，产生对*的“紧握”作用，*抽送时引起快感。随着*的深入*，这种快感更加增强。此时*可以进一步扩大。*被牵扯、回缩，使其顶着在耻骨联合的骨块上；子宫位置上升，使子宫和*衔接处形成更大的腔隙，男方所射*，在此贮存，前庭大腺分泌的润滑液开始减少，*可增大20％—30％。男性*持续增粗增大。男性生殖道上的腺体可分泌出一些类似女性的粘液，射精前从尿道流出，睾丸上缩明显。

（3）*期：女性*和子宫产生有节奏的快感性拍动；男性以射精为*期的特征。射精过程前列腺、会*肌肉和*体一起有节奏地收缩共同完成，*量越多，伴随射精的快感越明显。不论男女，某些肌肉群都可能不由自主地收缩，盆腔肌肉也会猛烈抽动，*括约肌也会不自觉地收缩，与此同时，呼吸1jl、跳、血压都有明显的变化。

4）消退期（解除期）：双方*趋于平复，肌紧张、增加的脉搏、上升的血压很快恢复正常。皮肤红晕迅速消退，前胸、前额可能出汗。男性*消退较快，射精后很快恢复绵软状态，阴囊下降，睾丸退至原位。女性*消退，*充血的消退需10分钟左右，*很快复位，5分钟左右肿胀消退；*松弛和子宫复位均较快，子宫颈口张开持续30分钟左右，以便精子继续向子宫游动。大*松弛只需5—10秒钟，而淤血消散要数分钟。

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