分享日记|缓解中年男人性疲劳的方法……
性疲劳是很多中年男人都有的一种症状,主要是因为他们随着年龄的增长,体力下降的原因造成的。但也不光是这样的,还有的是因为心里原因造成的,所谓性疲劳,就是在*尚未开始或正在进行时就出现疲劳感。
性疲劳分三种
生理性疲劳传统的*基本上是男性进行全身运动,到*到来时,呼吸频率可达40次/分,心率可达110~180次/分,血压明显升高。这种剧烈的全身运动,必然会诱发生理性躯体疲劳。
心理性疲劳传统的*不仅要求男性进行全身运动,为了达到双方的和谐,还要求男性进行紧张、复杂的脑力劳动,由此可以带来程度不等的心理疲劳。
病理性疲劳按时间顺序可分为:*前疲劳以*勃起障碍(ED、阳痿)为主要表现。
*中疲劳以早泄为主要表现。即*刚一接触或尚未完全接触,便已泄精,*随之疲软,不能继续进行*。
*后疲劳以不应期延长为主要表现。所谓不应期,主要指男性在*过后的一段时间内,刺激生殖器也不能引起性唤起。
性疲劳有保护作用
性疲劳可以产生积极作用疲劳是*后必然出现的发展阶段,它对男性体力的恢复具有保护作用。对待性疲劳需要一个适应过程。正如人们对一种运动、一种劳动产生的疲劳有一个熟悉、适应的过程那样。随着熟悉和适应,可能熟能生巧,使*逐渐多样化,让*更加和谐。
性疲劳也能产生消极作用有些男性会夸大疲劳的消极作用,对生理性疲劳过分紧张、焦虑,这样更容易产生性疲劳。一旦陷入这种恶性循环,性疲劳会逐渐加剧。
性疲劳不一定要治疗
病理性性疲劳患者应当在医生指导下,接受药物和心理行为治疗。多数男子在*后感觉精神疲倦,腰酸腿软,属生理性性疲劳,经过休息即可逐渐恢复,无须治疗。
从现代性医学的观点看,满意而舒适的*能在一定时期内使人青春常驻。只要注意观察,我们就会发现,那些关系融洽的夫妇,不仅家庭和睦,步入中年时的女性依旧会风韵犹存。而男性即使步入老年,仍然可以精力充沛,保持一种迷人的魅力。
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