分享日记｜女人到四十要懂得保养自己的皮肤……

　　我想有些人应该听说过这样一句话“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，确实，女人到了四十岁之后，她们的皮肤会变得越来越差，鱼尾纹、黄褐斑、角质大量增生，这让她们看上去焦脆不已，作为女人想要护住自己的青春，就要懂得保养好自己的皮肤，尤其是对于年过四十的女人，更是如此。

　　及时为肌肤储水，保持肌肤湿润

　　我们每个人的肌肤类型都是不一样的，不同的肤质类型有不同的特点，而干性皮肤是最容易老化的肤质类型，原因在于干性肤质的肌肤较为缺水易干燥，而干燥便是滋生细纹的有有力条件。所以把皱纹“扼杀”在摇篮里的方法便是及时为肌肤储水，保持肌肤水润，不给肌肤老化提供任何的有力条件。因此，对于40岁女人来讲，一定要把肌肤补水保湿的功课做足，这样才能有效预防皱纹的产生。

　　坚持敷2-3次保湿面膜

　　40岁的肌肤已经“上了年纪”，此时你得用心护理它。前面我们已经说过为肌肤保湿补水的重要性，之所以强调每周要坚持敷2-3次保湿面膜的原因在于，保湿面膜是最直接有效的保湿补水方法，面膜能把皮肤紧紧地包裹起来，水分也得以缓缓深入肌肤角质层，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝饱水”，令皮肤变得柔软有弹性。所以坚持敷2-3次的保湿面膜是十分关键的护理方法。

　　千万不要忽略防晒

　　防晒是为了抵御阳光中的紫外线，而紫外线不仅是女性美丽的杀手，也是肌肤老化的内在原因。美容专家把紫外线对皮肤的伤害已经强调的无以复加，它不仅会引发皮肤黑色素的异常增生，还会造成肌肤的新陈代谢减慢，从而造成肌肤老化。所以，40岁的女性一定要把防晒的功课做足，只有这样才能把导致肌肤老化的外在不利因素降到最低。

　　保持固定频率去角质

　　肌肤的角质层如果堆积太厚会导致肌肤暗沉粗糙，还会影响后续保养品的吸收。肌肤为肌肤去除掉老废角质是提亮肤色的需要，同时也是为了加速细胞的修护和更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。所以，保持固定的频率为肌肤去除角质也是有效抗衰老的关键。

　　对于那些年过四十的女人而言，她们首要任务就是要护理好自己的皮肤，千万不要放任不管，这样的结果只能让你的样子越来越衰老，到那时你就真的是“豆腐渣”了。

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