分享日记｜拒绝饥饿 健康吃着变瘦……
节食依然甩不掉赘肉
本市某高校大二年级的*学胡丽娟身高1.58米，体重却120多斤。从今年3月开始，她开始减肥，每天三餐只有少量米饭和蔬菜(蔬菜食品)，不再沾油(油食品)荦。前几天还可以,一个星期后，她不仅睡眠(睡眠食品)差了，吃了东西莫名其妙地呕吐。坚持50多天后，她的体重减掉了5公斤。此后，她的体重再也没有下降的迹象。为了减肥，忍着头晕眼花的痛苦，小胡每天坚持长跑，但是她的体重不仅没有继续下降，体质也越变越差。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
